【さらば寝不足】子供の夜泣き対策のヒントは海外にあった?
こんにちは! マジ吉TUBEブログにようこそ♪
小さいお子さんがいるパパとママの悩みの種🌱
といえば、"子供の夜泣き"ですよね。
寝かしつけようとして
結局、一睡もできなかった!なんて経験ありません?
寝不足ってすごいダメージですよね(笑)
「夜、この子が泣かないで朝まで
ぐっすり寝てくれたら助かるのに…」
このような悩みはどの親も経験する問題です。
しかし、
先日、テレビで
世界中の民族と接してきた女性の話に衝撃を受けました❗️
それは、
「アフリカの赤ちゃんはあまり泣かない。」
え!何で?
素直に「面白い!」と興味を持ちました♬
「なぜ泣かないのか?」が分かれば
今後の寝かしつけが楽になるヒント💡になるかもしれません♪
ただ、
最初に結論を書いてしまうと
そこには"科学的な理由"がちゃんとありました…
アフリカの赤ちゃんは泣かない?
世界を渡り歩いたその女性の話によると、
アフリカの赤ちゃん👶🏾は、
泣きじゃくったり、ぐずったりすることが
あまりないそうです。
「なぜ、泣かないの?」
と、思わず民族の女性に聞いたところ…
「もしかして服の上から抱っこしてない?」
と、驚きの答え‼️
服の上からってどゆこと?
日本とアフリカの違い
その赤ちゃんはほぼ服を着ていませんでした。
そして、親子の肌と肌どうしで抱っこをしていました。
ちょっと日本ではあまり見ない光景ですね。
番組で専門家が、
肌と肌どうしでの抱っこをすると
ある"ホルモン"が分泌されるから
安心するのでないか?と言っていました。
そのホルモンとは、
"オキシトシン"です。
オキシトシンって何?
オキシトシンとは別名、
「愛情ホルモン」と言われていて
人を幸せな気分にさせます。
これは、
産まれたばかりの赤ちゃんからも分泌されます。
では、どうやったら分泌されるのか?
いろいろ方法はありますが、
1番簡単なやりかたは、
好きな人の肌に触れること。
つまり、スキンシップですね!
スキンシップは赤ちゃんにとって重要?
僕にも一歳の子供がいるのですが、
子供をギューっと抱きしめると幸せな気分になります♪
あなたもそんな経験ありませんか?😸
そして、スキンシップでは
子供も親と同じように"幸せ"と感じるそうです。
ただ、服越しではなく
直接、肌どうしのスキンシップのほうが
信頼感や安心感が増すんだとか❗️
なので親子が肌を触れ合って抱っこすることは
とても理にかなっているのです。
今後の寝かしつけへのヒント
と言っても、
夜の寝かしつけを親子が裸でおこなうことは
風邪もひきそうですし、
難しいですよね?
それでも、
寝る前までに赤ちゃんと
たくさんのスキンシップをすることが
夜泣きの回数が減ることに繋がるかもしれません。
赤ちゃんも喜びますし、
スキンシップをして損をすることはないので
どんどん触れ合っちゃいましょ♬
この記事が、
夜泣き改善へのヒントになれば幸いです!
最後まで読んで頂きありがとうございました😊
それでは
またお会いしましょう〜
いつもご覧頂きありがとうございます😊
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